Se giri da un po’ su questo sito, oramai dovrebbe esserti noto: Sono un grande fan del rullo singolo. Per questa ragione ho voluto includere nei rudimenti fondamentali anche il rullo a 5 singolo, anche se le altre istituzioni, soprattutto americane non lo fanno, fermandosi al doppio o nei casi limite includendo il rullo a 5 in terzine.

Questo esercizio è un classico rullo a 5, ma eseguito con colpi singoli. Credo che sia molto importante potenziare questo aspetto, soprattutto in velocità per acquisire potenza ed allenando il rimbalzo, a beneficio della velocità e della precisione. Utile anche come esercizio di warm-up (riscaldamento).